Jeu responsable
Notre société opère officiellement et respecte donc toutes les règles et recommandations légales. En particulier, les recommandations visant à garantir aux utilisateurs toutes les conditions nécessaires à un jeu responsable. Sur notre site, vous trouverez diverses fonctionnalités avec des limites et différentes restrictions pour vous aider à vous contrôler. Nous vous recommandons également de prendre connaissance des règles du « jeu responsable » afin de ne pas tomber dans la dépendance au jeu.
Règles fondamentales du
« jeu responsable »
Il existe de nombreuses règles et recommandations élaborées par des experts dans ce domaine. Les principales règles à respecter sont les suivantes :
Contrôle du temps. Ne passez pas trop de temps sur les plateformes, trop souvent et avec de courtes pauses.
Contrôle des finances. Allouez un montant mensuel fixe à l’anticipation et ne l’augmentez pas, même si vous en avez les moyens financiers ou si la tentation est grande.
Contrôlez vos émotions. Ne laissez pas les divertissements envahir votre esprit et vous pousser à penser uniquement sous le coup de vos émotions.
La ludomanie est une maladie complexe qui affecte non seulement la santé mentale, mais aussi la santé physique. Il est très difficile de vaincre cette dépendance, il vaut donc mieux essayer de la prévenir.
Liste des outils
Différents sites proposent une liste d’options supplémentaires qui permettent aux utilisateurs de contrôler leurs finances et le temps passé à se divertir.
Limites spéciales sur le nombre de pronostics.
Programmes qui bloquent l’accès au compte pendant plusieurs heures ou plusieurs jours.
Programmes qui vous rappellent depuis combien de temps vous êtes sur le site. Ce rappel peut être envoyé toutes les 15 minutes ou toutes les 30 minutes.
En plus de ça, il faut faire des trucs simples, comme noter tes dépenses. Note les montants que tu dépenses pour tes loisirs et fais gaffe à ce qu’ils n’augmentent pas. Tu peux faire pareil avec le temps que tu passes sur les sites de divertissement.
Si vous sentez que votre état psycho-émotionnel se détériore, que vous êtes apathique, irritable ou que vous souffrez d’insomnie, il est important de faire une pause et, au minimum, de consulter un psychologue. Il est important d’exclure ou de confirmer la probabilité d’une ludomanie dès ses premiers stades.
Ressource internationale pour soutenir les personnes souffrant d’une dépendance au jeu.
Une grande plateforme pour trouver des personnes partageant les mêmes idées et des interlocuteurs. Vous pouvez vous inscrire et communiquer de manière anonyme.
Site web qui rassemble de nombreuses informations sur la ludomanie, ainsi que des contacts où obtenir une aide gratuite.
Ressource d’information britannique destinée à soutenir les joueurs compulsifs et leurs familles.